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生活習慣病である肥満、高血圧、高血糖、高脂血症などに該当していませんか!? 下記の項目に当てはまるものにチェックして、あなたの生活習慣病度チェックをしてみてください。
普段はほとんど運動をしていない
魚より肉をよく食べる
甘いものをよく食べる
野菜・豆類はほとんど食べない
卵類をよく食べる
太っている
アルコールをよく飲む
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