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肥満 生活習慣病である肥満、高血圧、高血糖、高脂血症などに該当していませんか!？ 下記の項目に当てはまるものにチェックして、あなたの生活習慣病度チェックをしてみてください。
食料品をつい買いすぎてしまう
料理をつい作りすぎてしまう
ながら食いをすることが多い
おやつは常に常備している
朝食を抜くことが多い
料理を味わっている感覚がない
夜食を食べることが多い
ほぼ毎日の飲酒習慣がある
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